Días: sábados 2, 9 y 16 de octubre del 2021
Hora: 8 a 10 am.
Inversión: Q 950 para profesionales y Q 855 para egresados UVG.
Modalidad: virtual sincrónico puede participar en tiempo real o en diferido (se envía las grabaciones de las tres sesiones).
Temas:
- Evidencia científica actualizada sobre crononutrición: reloj biológico, implicaciones en la salud.
- Impacto del estilo de vida en el sistema circadiano.
- Patrón alimentario y la influencia en la alteración del sistema circadiano y aparición de enfermedades crónicas no transmisibles.
- Influencia del sistema circadiano en la calidad de sueño, rendimiento deportivo, pérdida de peso, microbiota, lesiones, rendimiento y aparición de enfermedades.
- Alternativas para modificar hábitos y mejorar el ciclo circadiano.
- Herramientas y recursos para llevar una alimentación personalizada.
Preinscríbete en el siguiente enlace: http://bit.ly/Crononutrición
Para más información y formas de pago escribe a M.A Ana Isabel Rosal a la dirección: anarosal@uvg.edu.gt o nutricion@uvg.edu.gt
