CURSO DE COCINA SALUDABLE



Muchos de nuestros estudiantes tienen que mudarse lejos de sus familias para venir a estudiar a UVG. Algunos de ellos viven solos, lo cual implica que, a parte de preocuparse por sus estudios, tienen que hacer tiempo semanal para todos los quehaceres del hogar, incluyendo comprar y preparar sus alimentos.

Pensando en ellos, la Unidad de Bienestar Estudiantil organizó un ameno curso de dos horas sobre Cocina Saludable, dirigido por la Lic. María Palma de Paiz, especialista en asesorar a estudiantes que viven solos. Los jóvenes aprendieron cómo organizar su cocina con los accesorios adecuados. Practicaron preparar varias recetas fáciles y nutritivas, como pollo con salsa de curry, pollo con salsa Teriyaki, dip de yogurt y hierbas para ensaladas y snacks. Asimismo aprendieron cómo almacenar frutas congeladas y cómo calcular las porciones adecuadas para una persona.

Fue para ellos un momento agradable de aprendizaje y convivencia.

Si vives solo y te interesa participar en futuras actividades como esta, escribe a bienestar@uvg.edu.gt y visita el Facebook Unidad de Bienestar Estudiantil UVG.

Por: Unidad de Bienestar Estudiantil